Les mercredis 27 novembre et 4 décembre, c’est le stade de Bayard qui a accueilli les jeunes pour deux après-midi de biathlon.

Si la première séance a eu lieu sous un soleil automnal, en short pour certains, les vestes étaient de sortie pour la deuxième.

Pas de quoi affecter la motivation de la petite troupe. Yann et Fred se sont chargés de leur concocter un programme actif, ne manquant pas d’imagination pour varier les exercices.

Après les indispensables réglages, il ne fallait pas oublier les consignes pour enchaîner les relais en navette, les pompes de pénalité, les passages à plat ventre ou les squats, ainsi que les tirs posés ou dans l’action d’une course, voire déclenchés par quelqu’un d’autre.

Rendez-vous est pris pour le 18 décembre à ANCELLE avec la neige !!

Merci Yann et Fred pour ces belles séances et merci à Gap Bayard pour l’accueil.
Florence